Åsa Asp – Diplomerad Psykosyntesterapeut och coach, Certifierad Imago® Par- & relationsterapeut

Har du mål och drömmar som försvinner bort i vardagens rutiner?
Som erfaren samtalsterapeut erbjuder jag stöd och verktyg för personlig utveckling – för dig som vill förstå dig själv bättre, stärka dina relationer eller ta nya steg i arbetslivet. Jag tar emot enskilda klienter och par och kan ses live på Professionella Samtalsteamet i Stockholm eller digitalt.

Samtalsterapi och coaching

Mitt arbetssätt i samtalsterapi utgår från psykosyntesens helhetsperspektiv, där vi fokuserar på hela människan – kropp, intellekt, känsla och själ – för att skapa en djupare förståelse för dig själv. Genom att titta på och bearbeta dina utmaningar och samtidigt lyfta dina unika förmågor och styrkor, hjälper jag dig att utvecklas och hitta balans och frihet i livet.

Jag arbetar också utifrån ett systemiskt perspektiv, vilket innebär att vi ser på dig i relation till de sammanhang och relationer som formar din vardag. Genom att utforska hur olika delar av ditt liv påverkar varandra får vi insikter om hur du kan hitta nya vägar att hantera både inre och yttre utmaningar. Denna helhetssyn gör att vi kan arbeta både på din personliga utveckling och på hur du förhåller dig till andra.

Coaching hos mig handlar om att sätta tydliga mål och skapa förändring. Tillsammans identifierar vi vilka mönster som håller dig tillbaka och vilka steg som kan hjälpa dig framåt mot dina mål.

Parterapi

Som certifierad Imago® par- och relationsterapeut erbjuder jag stöd för par och familjer som vill komma vidare i och stärka sin relation. Tillsammans utforskar vi sätt att återupptäcka varandra genom att fördjupa er dialog och skapa ökad trygghet för er båda. Genom övningar i aktivt lyssnande och öppen kommunikation får ni verktyg att förstå varandras behov och känslor på ett nytt sätt. Det i sin tur hjälper er att hantera utmaningar och komma närmare varandra. Min masterutbildning i Marriage and Family Therapy från Daybreak University, USA (hösten 2024) ger mig en bred bas av metoder för att arbeta med relationer och familjedynamik.

Vid behov erbjuder jag även akut parterapi med kort varsel.

Kontakt och bokning

Varmt välkommen att kontakta mig på tel. 070-552 50 27 eller via e-post på asaasp@hotmail.com. Jag tar emot på Professionella Samtalsteamet på Sveavägen i Stockholm och erbjuder även digitala sessioner.