Med anledning av Coronaviruset vill vi informera om följande: Vi fortsätter vår verksamhet som vanligt men gör allt för att hålla en extra god hygien och använder regelbundet handsprit till kontaktytor. Av hänsyn och omtanke för alla ber vi dig att stanna hemma om du inte mår bra, vi terapeuter följer naturligtvis samma rekommendation.
Vi erbjuder en mängd olika samtalsterapier för att motverka depression, ångest, upplevda relationsproblem samt för att hitta balans i livet. Vi har kompetens inom ACT, KBT, psykodynamisk, symboldrama, Imago, psykosyntes, Compassion focused therapy m fl .
Stress finns och kommer alltid att finnas runt omkring oss. Stress är inte farligt i rimliga mängder och så länge man känner att man har kontroll på situationen. Det är inte först vi tappar perspektiv och förmågan att kunna tänka ”klart”, fatta rätt beslut och utifrån det som är värdefullt i våra liv, som vi upplever att stressen är överväldigande eller oss övermäktiga.